רעידת אדמה

אל תשתמש במעלית!

אם אתה שוהה במבנה ויכול לצאת באופן מיידי של מספר שניות, צא לשטח הפתוח, התרחק ממבנים ומחפצים נופלים

אם אין באפשרותך לצאת במיידי, כנס למרחב מוגן-ממ"ד או חדר מדרגות

אם אין באפשרותך לצאת ואין מרחב מוגן, תפוס מחסה תחת שולחן כבד או בפינת החדר

התרחק מקירות חיצוניים, חלונות ומדפים

כרע על ברכיך, היצמד לרצפה, והגן על הראש

אם אתה בכסא גלגלים, נעל אותו והגן על ראשך

בזמן נסיעה במכונית, עצור והמתן בתוך הרכב עד שהרעידה תיפסק, אל תעצור תחת גשר, מחלף, בקרבת מבנים או תחת מדרון תלול

אם אתה קרוב לחוף הים, התרחק ממנו ככל האפשר למספר שעות (נסיגת הים-סימן לצונאמי)

אל תשתמש בטלפון סלולרי-חשש לפיצוץ עקב דליפת גז

אל תדליק אש

אל תדליק מתג חשמל

נתק את ברז אספקת הגז

נתק את מפסק החשמל הראשי

עזוב את המבנה, ושהה בשטח פתוח רחוק ממבנים

אל תיכנס למבנה שניזוק ללא אישור מהנדס מבנים (למעט צורכי חילוץ והצלה)

האזן לכלי התקשורת לקבלת מידע והנחיות

במקרה של אנשים הלכודים תחת הריסות, נסה להשתמש בחפצים שונים להרמת חפצים כבדים

הגש עזרה ראשונה, במידת האפשר

אם הנך לכוד בין ההריסות: כסה את דרכי הנשימה בבגד להגנה מפני אבק ,הימנע מצעקות מרובות אחרת תותש, נסה להקיש על צנרת או קירות, ואל תדליק אש