צעדים ראשונים בהריון רצוי

תאור הפרויקט

מזל-טוב! ספרי לבן זוגך

קבעי תור לרופא נשים

התחילי/המשיכי ליטול חומצה פולית

שמרי על הבריאות- תזונה נכונה, שתיה מרובה וכושר גופני

המנעי מעישון (גם פאסיבי)

הימנעי מסמים

הימנעי מאלכוהול

הפסיקי טיפולי לייזר

הימנעי מצילומי רנטגן, צילומי שיניים או קרינה כלשהיא

הימנעי ממעבר בגלאי מתכות

הימנעי מאכילת בשרים או דגים לא מבושלים (כולל סושי!)

הימנעי מאכילת ביצים לא מבושלות (כולל ביצת עין)

הימנעי מאכילת גבינות עובש

בצעי בדיקות דם כלליות

בצעי בדיקות לזיהוי נוגדנים בדם

בצעי בדיקות גנטיות

לפי המלצת הרופא-טלי ויטמנים נוספים