לקחת לחדר כושר:
כרטיס כניסה לחדר כושר
מגבת לאימון
מגבת למקלחת
בגדי ספורט
נעלי ספורט
נגן שמע/אודיו (iphone, mp3 וכד')
אוזניות
בקבוק מים
שעון סטופר/קלוריות/צעדים
דאודורנט
שמפו
מרכך
סבון
קרם
מסרק/מברשת לשיער
כפכפים לאמבטיה
תחתונים - לאחרי המקלחת
חזיה - לאחרי המקלחת
גרביים - לאחרי המקלחת
חולצה - לאחרי המקלחת
מכנס- לאחרי המקלחת
נעליים - לאחרי המקלחת
מאחר ויצאנו מהבית, לא לשכוח גם:
מפתחות
ארנק
פלאפון
מטען
משקפיים
משקפי שמש
ואם נוסעים במכונית לקחת גם:
מפתחות לאוטו
רשיון נהיגה
רשיון רכב
Δ
Facebook
אימייל *
השאר תגובה